quinta-feira, 31 de janeiro de 2008
Bolinho de bacalhau leve
Para um bolinho de bacalhau leve não use farinha nem amido de milho. Escolha boas batatas do tipo hbt, cozinhe meio quilo para um quilo de bacalhau. Escorra e deixe secar, é importante que elas não estejam humidas para dar boa liga. Amasse e misture com o bacalhau desfiado, cheiro verde e dois ovos inteiros.
Frite em óleo bem quente para que fiquem bem sequinhos e crocantes. Neste petisco não temos como fugir da gordura saturada mas, feito da forma correta, a gordura ingerida é mínima, e de vez em quando vale à pena cometer um pecadinho.
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O conteúdo aqui publicado é de caráter educacional e preventivo.
Para diagnósticos e receitas procure um médico.
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